Магазин

Уличный тренажёр Брусья «Romana 207.08.00» предназначен для выполнения гимнастических и силовых упражнений на брусьях по укреплению мышц груди, бицепса и трицепса. В качестве нагрузки используется собственный вес занимающегося. Тренажер двухсторонний, разноуровневый, для одновременного выполнения упражнений двумя лицами.

Регулярные тренировочные занятия на скамье для пресса, включающие данное упражнение, позволят вам укрепить мышцы живота и сделать его плоским и рельефным. Упражнение: Руки согнутые за головой или перед грудью. Плавно отклонить корпус назад и вниз до мягкого касания лопатками скамьи. Выполнять упражнение без рывков и большого прогиба в пояснице. В упражнении задействованы прямые и косые мышцы живота.